교실 내 ADHD 학생으로 인해 야기되는 문제점과 해결방법

ADHD 학생의 특징

ADHD(주의력 결핍 과잉 행동 장애)는 학생의 기능과 일상 생활에 상당한 영향을 미칠 수 있는 지속적인 부주의 패턴, 과잉 행동 및 충동성을 특징으로 하는 신경 발달 장애입니다. ADHD를 가진 모든 개인이 동일한 특성을 나타내는 것은 아니며 증상의 심각도가 다를 수 있다는 점에 유의하는 것이 중요합니다. 다음은 ADHD와 관련된 세 가지 주요 특성입니다.

1. 부주의: ADHD 학생은 부주의와 관련하여 다음과 같은 특성을 보일 수 있습니다.

주의력 유지 어려움: 과제나 활동에 대한 집중력을 유지하는 데 어려움을 겪을 수 있으며 관련 없는 자극에 쉽게 주의가 산만해질 수 있습니다.

조직력 부족: 자료를 정리하고, 과제를 추적하고, 신체적 정신적 공간에서 질서를 유지하는 데 어려움을 겪을 수 있습니다.

세부 사항에 대한 주의력 부족: 작업이나 과제에서 중요한 세부 사항을 간과하거나 놓칠 수 있습니다.

지침 따르기 어려움: 다단계 지침을 이해하고 따르거나 지속적인 노력이 필요한 작업을 완료하는 데 어려움을 겪을 수 있습니다.

건망증: 약속, 마감일 또는 과제를 상기시키거나 지시하지 않는 한 자주 잊어버릴 수 있습니다.

2. 과잉 행동: 과잉 행동은 과도한 운동 활동과 안절부절 못함을 의미합니다. ADHD 학생은 과잉 행동과 관련하여 다음과 같은 특성을 보일 수 있습니다. 

안절부절 못함: 그들은 가만히 앉아 있는 데 어려움을 겪을 수 있으며 종종 움직이거나 안절부절해야 할 필요성을 느낍니다.

과도한 말: 그들은 과도하거나 충동적인 말을 할 수 있으며, 종종 다른 사람을 방해하거나 질문이 완료되기 전에 불쑥 대답합니다.

조용한 활동 참여의 어려움: 지속적인 정신적 노력이 필요한 작업이나 최소한의 신체 움직임이 필요한 활동에 어려움을 겪을 수 있습니다.

수면 중 안절부절: 일부 ADHD 개인은 안절부절하거나 수면 패턴 방해를 경험할 수 있습니다.

3. 충동성: 충동성은 미리 생각하거나 결과를 고려하지 않고 행동하는 것을 말합니다. ADHD가 있는 학생은 다음과 같은 충동성 관련 특성을 나타낼 수 있습니다.

충동적인 의사 결정: 행동의 잠재적 결과를 충분히 고려하지 않고 신속하게 행동할 수 있습니다.

기다리거나 차례를 지키는 데 어려움: 그들은 활동이나 대화에서 자신의 차례를 기다리는 데 어려움을 겪을 수 있으며 종종 다른 사람을 방해하거나 방해합니다.

조바심: 만족을 미루거나 더 긴 시간이 필요한 작업을 수행하는 것이 어려울 수 있습니다.

위험 감수 행동: 잠재적인 위험을 고려하지 않고 위험을 감수하는 등 충동적인 행동을 할 수 있습니다.

 

교실내에서 야기되는 문제:

 

부주의 및 집중력 부족: ADHD 학생들은 종종 주의력을 유지하고 작업에 집중하는 데 어려움을 겪어 지시를 따르고 과제를 완료하는 데 어려움을 겪습니다.

충동성과 과잉 행동: 이러한 특성은 학습 환경을 방해하고 다른 학생들의 주의를 분산시키며 충동적인 의사 결정으로 이어질 수 있습니다.

정리 및 시간 관리: ADHD 학생은 자료 정리, 과제 추적, 시간 효율적 관리에 어려움을 겪을 수 있습니다.

학업 성적 부진: 부주의, 충동성, 조직화의 어려움으로 인해 또래에 비해 학업 성적이 저하될 수 있습니다.

사회적 어려움: ADHD 학생은 충동성, 다른 사람을 방해하거나 차례를 기다리는 데 어려움을 겪는 등 사회적 상호작용에서 어려움을 경험할 수 있으며, 이는 급우와의 긴장된 관계로 이어질 수 있습니다.

감정 조절: 감정 조절과 좌절 또는 분노 관리의 어려움은 ADHD 학생이 스트레스를 처리하고 좌절에 대처하는 능력에 영향을 미칠 수 있습니다.

집행 기능 결손: ADHD 학생은 과제를 완료하고 마감일을 맞추는 능력에 영향을 미칠 수 있는 작업 계획, 우선 순위 지정 및 시작과 같은 집행 기능에 어려움을 겪을 수 있습니다.

건망증: ADHD 학생들은 종종 건망증으로 어려움을 겪는데, 이는 과제 누락, 자료 손실 또는 중요한 지침을 잊어버릴 수 있습니다.

시간 추정 장애: ADHD 학생에게는 시간을 정확하게 추정하고 관리하는 것이 어려울 수 있으며, 그 결과 시험 중에 속도를 조절하거나 주어진 시간 내에 작업을 완료하는 데 어려움을 겪을 수 있습니다.

자존감 감소: 반복적인 학업 및 사회적 도전은 ADHD 학생의 자존감과 자신감에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다.

 

이러한 문제를 해결하기 위한 솔루션:

개별화된 교육 계획: ADHD 학생의 특정 요구와 문제를 수용하는 맞춤형 계획을 수립하면 학업적 어려움을 해결하고 필요한 지원을 제공하는 데 도움이 될 수 있습니다.

교실 조정: 우선 좌석 지정, 산만 최소화, 시각 보조 도구 제공과 같은 조정을 구현하면 ADHD 학생을 위한 학습 환경을 개선할 수 있습니다.

약물 및 요법: 의료 전문가와 협력하여 약물 옵션 및 요법을 탐색하면 ADHD 증상을 관리하고 집중력과 주의력을 향상시키는 데 도움이 될 수 있습니다.

작업을 더 작은 단계로 나누기: 과제 또는 작업을 더 작고 관리 가능한 단계로 나누면 ADHD 학생이 작업을 구성하고 압도감을 ​​줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

시각적 신호 및 알림 활용: 시각적 신호, 일정 및 알림을 제공하면 ADHD 학생이 과제, 마감일 및 중요한 지침을 기억하는 데 도움이 될 수 있습니다.

운동 휴식 장려: 수업 중 짧은 운동 휴식을 허용하면 ADHD 학생들이 과도한 에너지를 방출하고 나중에 집중력과 주의력을 향상시키는 데 도움이 될 수 있습니다.

자기 조절 전략 가르치기: 심호흡 운동이나 마음챙김 기술과 같은 감정 조절 전략을 제공하면 ADHD 학생들이 자신의 감정을 효과적으로 관리하는 데 도움이 될 수 있습니다.

학습 및 정리 기술 개발: ADHD 학생들에게 플래너 사용, 미리 알림 설정 또는 할 일 목록 작성과 같은 정리, 시간 관리 및 학습 기술에 대한 구체적인 전략을 가르칩니다.

학부모 및 보호자와의 협력: 학부모 및 보호자와의 정기적인 의사소통 및 협력은 학교와 가정 모두에서 ADHD 학생을 위한 일관된 지원을 보장할 수 있습니다.

지원적이고 포용적인 환경 조성: 급우들 간의 이해와 공감을 촉진하고, ADHD에 대해 교육하고, 모든 학생을 수용하고 지원하는 환경을 조성합니다.